マインドコーチングダイエット -30㎏の減量を経て感じた『ツライ食事制限』や『キツイ運動』の真の意味
こんにちは、ほうりです。
マインドコーチングを知りそれを応用してダイエットを始めて二年弱、－30kgの減量に成功しました。
何よりもマインドコーチングを実践して二年で－30kg痩せたというのは、私にとって非常に大きな自信と財産...
マインドコーチングダイエット 
マインドコーチングダイエット 65kgで満足？ええ充分満足です
こんにちは、ほうりです。
体重計97kgから65kgの減量に成功した私ですが、なんで65kgでそんなに満足してるの？と思う人もいるかと思います。
せめて50kg台になってから情報配信したら？というご意見もあるかと思います。
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マインドコーチングダイエット 【二年で】ダイエットを通じて感じた、セルフコーチングとダイエットの共通点【30㎏減】
こんにちは、ほうりです。
2020年5月からコールセンターから工場のライン作業に仕事を変えたのをきっかけにダイエットを始めてみました。
数年前から散々周囲に痩せないのかと指摘されるくらい太っていた私。
しかし…
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おすすめ書籍＆サイト セルフコーチングの理解度が高まる！『借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ』を読んでみた！
こんにちは、ほうりです。
セルフコーチングに日々触れながらアウトプットする毎日を送っていると、自然と読む書籍もセルフコーチング系統のものへと変わっていきます。
先日、いらないものを処分するために近所のブックオフに約2年ぶりに訪...
漫画から学ぶセルフコーチングのコツ 【成長性A】セルフコーチングの理解度を圧倒的に高める、ジョジョ界のマンモーニの超有名な名言とは！？
私の推しの５部に出てくる暗殺チームのマンモーニことペッシと絡めて、セルフコーチングと理解について考えていきます。
二次創作でセルフコーチング 二次創作活動はセルフコーチングを制する！卑屈になる必要はない！そのポテンシャルを誇ろう。
こんにちは、ほうりです。
私は25年以上二次創作が趣味で、所謂”腐女子”という奴です。
一昔前なら、二次創作や腐女子に対しての世間の目は若干冷たくもあり生暖かくもあり、歓迎されていないなと肌で感じたのですが、ここ数年はめちゃく...
漫画から学ぶセルフコーチングのコツ セルフトークは〇〇が大事！ジョジョ界の偉大な兄貴の名言から学べ！！
こんにちは、ほうりです。
突然ですが私は、ジョジョの奇妙な冒険が好きです。
ジョジョには様々な名言を持つキャラクターが登場していて、ジョジョの名前を知らなくても『あっ！この名言聞いたことがある！！』という人は結構います。
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二次創作でセルフコーチング 感想が貰えなくてやる気が下がるあなたへ。脳の働きを利用して、常に感想が貰える状態にしよう
こんにちは、ほうりです。
二次創作をやっていると、感想について色々な議論が交わされている場面を目撃します。
Twitterに作品(イラスト･漫画･小説･写真など)をあげていらっしゃる方に質問です投稿作品に関する感想はどのように...