ダイエット

セルフコーチング

【14か月で】ダイエットを継続中の私が感じた、セルフコーチングとダイエットの共通点【23㎏減】

こんにちは、ほうりです。 2020年5月からコールセンターから工場のライン作業に仕事を変えたのをきっかけにダイエットを始めてみました。 数年前から散々周囲に痩せないのかと指摘されるくらい太っていた私。 しかし… ...
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