食事制限

マインドコーチングダイエット

-30㎏の減量を経て感じた『ツライ食事制限』や『キツイ運動』の真の意味

こんにちは、ほうりです。 マインドコーチングを知りそれを応用してダイエットを始めて二年弱、-30kgの減量に成功しました。 何よりもマインドコーチングを実践して二年で-30kg痩せたというのは、私にとって非常に大きな自信と財産...
タイトルとURLをコピーしました